HYROX Prep Squad Utrecht – NU LIVE!

HYROX Prep Squad

HYROX in Dokkum

HYROX wordt steeds populairder. HYROX combineert hardlopen met functionele fitnessoefeningen zoals sled pushes, lunges, farmers carries en wall balls. Door de schaalbaarheid kun je op elk niveau instappen en snel vooruitgang boeken.

Bij FIT Dokkum hebben we reguliere HYROX trainingen en een specifieke trainingsgroep voor een HYROX race. Wil je gericht naar een HYROX race toe trainen? Check dan ook onze populaire HYROX prep squad.

Hyrox training bij FIT Dokkum in Dokkum - vrouwen doen lunges met functionele trainingsmaterialen
  • Type training

    Cardio & krachtuithoudingsvermogen

  • Niveau

    Beginner | Gemiddeld | Gevorderd

  • Duur

    60-75 minuten

Proeftraining

Kenmerken

Prestatiegericht trainen

Duidelijk doel en meetbare vooruitgang

Uithoudingsvermogen onder druk

Leren presteren als het zwaar wordt

Competitie zonder ego

Iedereen werkt naar zijn eigen beste versie, we doen het samen

Presale ticketverkoop

Wij zijn HYROX Training Club, jij krijgt extra vroeg toegang tot de ticketverkoop voor HYROX races

Zo werken onze HYROX trainingen

Een training duurt ongeveer een uur en bestaat uit warming-up, uitleg, techniek en de kerntraining. De variatie tussen kracht, intervals en running maakt het uitdagend en toegankelijk. Je wordt begeleid in tempo, techniek en intensiteit, zodat je veilig sterker wordt. Samen met andere leden train je uiteraard ook om deel te nemen aan de populaire HYROX races.

Wat kun je verwachten?

HYROX geeft structuur en uitdaging in een gezonde verhouding. Je gaat elke keer met een geweldig gevoel de deur uit!

Na een paar weken merk je al dat je sterker, fitter en belastbaarder bent. Je conditie stijgt snel, maar vooral je mentale veerkracht groeit.

fit-dokkum-logo-vierkant-geel

Voor wie écht vooruit wil

Plan intake

Ja. Alles is schaalbaar, van de gewichten tot de loopafstanden. Beginners starten rustig en bouwen veilig op. Je leert alles over HYROX en de populaire HYROX races.

Twee keer per week is ideaal, maar één keer per week kan ook al veel opleveren. Wil je gericht trainen richting een HYROX race? Dan is de HYROX prep squad wellicht wat voor jou.

Nee. De coach legt alles rustig en duidelijk uit.

In veel gevallen wel. We passen oefeningen en intensiteit aan op jouw belastbaarheid.

Jazeker! We hebben heel veel leden die trainen richting de populaire HYROX races. Wij zijn een officieel HYROX partner, wat ook betekent dat je eerder toegang krijgt tot de ticketsale. Wil je specifiek richting een HYROX race trainen samen met een groep gelijkgestemden? Check dan ook onze HYROX prep squad.