Bij FIT Dokkum kies je niet voor “zo goedkoop mogelijk sporten”, maar voor begeleiding, kwaliteit en duurzame resultaten.
Daarom starten nieuwe leden altijd met een intake (No-Sweat Intro). Zo zorgen we dat je kiest voor een aanpak die écht bij je past.
Onze kern ligt bij Semi-PT (Small Group Personal Training). Vanuit daar kun je, indien passend, aanvullen met Large Group trainingen of Personal Training.
Semi-PT is de trainingsvorm waarin persoonlijke aandacht, structuur en resultaat samenkomen.
Je traint in zeer kleine groepen (meestal 3–4 personen) met één vaste coach. Hierdoor is er veel aandacht voor jouw techniek, belastbaarheid, en jouw progressie.
Voor de meeste mensen is Semi-PT de beste manier om duurzaam sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.
Onze Large Group trainingen zijn bedoeld als toegankelijke instap of als aanvulling op Semi-PT.
Je traint in grotere, maar nog steeds overzichtelijke groepen en kunt deelnemen aan trainingen zoals HYROX, CrossGym, Primal Strength, FIT Vrouw, PowerVrouw, Community Workout en de Open Gym.
Large Group Trainingen zijn geschikt als je:
We adviseren onze leden Large Group trainingen te combineren met Semi-PT.
Per week:
Per jaar:
Personal Training is bedoeld voor wie maximale aandacht en maatwerk zoekt.
Je traint altijd 1-op-1 of 1-op-2. Hierdoor is er volledige focus is op jouw specifieke doelen, kan de training perfect worden afgestemd op jouw individuele belastbaarheid, en is er volop aandacht voor jouw techniek. Hierdoor boek je veel sneller progressie.
Bij Personal Training krijg je:
Per week:
Pakketten:
Personal Training wordt vaak gecombineerd met Semi-PT of Large Group trainingen.
We willen niet dat je zomaar iets kiest. Het is onze missie om jouw zo goed mogelijk te begeleiden naar jouw doelen.
De Intake / No-Sweat Intro is een rustige kennismaking waarin we samen bepalen wat jij nodig hebt om goed te starten.
Geen verkooppraatje. Maar eerlijk advies.
Waarom zijn jullie tarieven hoger dan bij een reguliere sportschool?
Omdat je bij FIT Dokkum betaalt voor begeleiding, kleine groepen, kwaliteit en persoonlijke aandacht. Dat is een bewuste keuze, voor mensen die investeren in hun gezondheid serieus nemen.
Waarom zijn jullie groepen kleiner dan bij andere sportscholen?
Omdat kleinere groepen nodig zijn om kwaliteit en veiligheid te kunnen garanderen. We willen iedereen echt kunnen coachen, corrigeren en begeleiden. Dat lukt niet in grote, onoverzichtelijke groepen.
Waarom kan ik niet direct een abonnement afsluiten via de website?
Omdat we nieuwe leden eerst persoonlijk willen leren kennen. Zo voorkomen we verkeerde keuzes en zorgen we dat je veilig, prettig en met vertrouwen kunt starten.
Waarom is Semi-PT de kern bij FIT Dokkum?
Omdat de meeste mensen het meeste resultaat behalen met persoonlijke begeleiding in een kleine setting. Semi-PT biedt structuur, techniek coaching en voldoende persoonlijke aandacht, zonder dat het zo intensief (of kostbaar) is als 1-op-1 Personal Training.
Is Semi-PT geschikt als ik begin met trainen?
Ja. Juist dan. In Semi-PT is er veel aandacht voor techniek, opbouw en belastbaarheid. Je hoeft dus niet “fit” te zijn om te starten — daar helpen we je bij.
Waarom is een intake verplicht?
Om verkeerde keuzes te voorkomen en kwaliteit te waarborgen.
Kan ik ook alleen Large Group Trainingen doen bij FIT Dokkum?
Ja, dat kan. Maar we adviseren dit meestal als instap of aanvulling.
Kan ik later wisselen van trainingsvorm of -frequentie?
Natuurlijk. Je lidmaatschap is geen vast keurslijf. Als je doelen, agenda of belastbaarheid veranderen, kijken we samen wat beter past en passen we dit aan.
Wat als ik na de intake besluit toch niet te starten?
Dat is helemaal oké. De intake is bedoeld om duidelijkheid te krijgen — niet om je ergens aan vast te zetten.
Ik twijfel tussen Semi-PT en Large Group. Wat nu?
Dat is precies waarom we met een intake werken. Tijdens de intake bespreken we je doelen, ervaring en voorkeuren en geven we een eerlijk advies over wat voor jou het beste startpunt is.
Is FIT Dokkum geschikt als ik blessures of klachten heb?
In veel gevallen wel. We houden rekening met blessures en beperkingen en passen trainingen daarop aan. In sommige situaties adviseren we (tijdelijk) meer persoonlijke begeleiding.
Is FIT Dokkum bedoeld voor fanatieke sporters of ook voor ‘gewone’ mensen?
Voor allebei. We begeleiden zowel fanatieke sporters als mensen die lange tijd niet hebben gesport. Wat je niveau ook is: de training wordt aangepast aan jou.
Wat als ik een keer niet kom sporten?
Je abonnement geeft je een aantal credits per week. Je kunt ongebruikte credit maximaal 4 weken meenemen, daarna vervalen ze.
Kan ik ook een jaar vooruit betalen?
Dat kan alleen voor Large Group abonnementen. Als je een jaar vooruit betaalt krijg je korting op het totaalbedrag.
Kan ik mijn abonnement pauzeren?
Je kunt je abonnement 1x per jaar pauzeren voor maximaal 3 maanden en een minimum van 1 maand. Er moet sprake zijn van een medische reden (blessure/operatie/zwangerschap), of bijzondere omstandigheden met een duidelijke impact op jouw situatie. De einddatum van het abonnement verschuift evenredig aan de pauzeperiode. Aanvragen van de pauzering moet schriftelijk vooraf worden gedaan. Vakantie is geen geldige reden voor pauzering.
