Fitter worden terwijl je gezien wordt!

Samen met de leukste fitness community van Dokkum! Sport in kleine groepen begeleid door een coach met veel aandacht voor iedereen. In een laagdrempelige gym waar jij je thuis voelt, ondersteund door mensen net als jijzelf.

2 Gratis ProefwekenPersonal Training

Small Group Fitness bij FIT Dokkum

Sport met plezier, behaal resultaten en blijf gemotiveerd – ook over 6 maanden!

De fitness community van Dokkum

Bij FIT Dokkum train je altijd in relatief kleine groepen met een gedreven coach die jou fitter en blijer de deur uit wil laten gaan. Onze gevarieerde trainingen zijn geschikt voor iedereen—of je nu topfit bent, 30 kilo te zwaar, of in een rolstoel zit. Jij kan meedoen.

Dit doen we in een ongedwongen sfeer waar hard werken, motivatie en gezelligheid samenkomen. Iedereen levert zijn eigen strijd, maar we doen het samen. Hier moedigen we elkaar aan, drinken we samen koffie (of een biertje), en ontstaan er vriendschappen en zelfs relaties. FIT Dokkum is niet zomaar een sportschool—het is een fitness community.

Dit zeggen onze leden

Vanaf dag één voelde ik me hier op mijn plek. Geen massale zaal, maar juist een kleinschalige, persoonlijke omgeving waar je echt gezien wordt. Wat deze plek bijzonder maakt, is de persoonlijke begeleiding.

Dankzij het enorme enthousiasme van Jan-Albert, zijn oprechte interesse in mij als persoon en ook de fantastische community ging het sporten al snel van ‘moeten’ naar willen en niet meer zonder kunnen. Inmiddels anderhalf jaar verder verbaas ik mijzelf regelmatig over mijn eigen kracht en fitheid. Daarnaast heeft ook mijn mentale gezondheid een enorme boost gekregen.

Fijne plek om lekker te sporten en fitter te worden, zeker op mijn leeftijd (67). Het verbaast me elke keer weer wat ik nog wél kan en zou het elke ‘oudere’ aanraden!

De kwaliteit van les is hoog, er wordt goed gecoachd op techniek en houding. Je blijft je ontwikkelen en wordt door de coach uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen! En de community binnen de box is fantastisch!

De combinatie PT en CrossGym was precies wat ik nodig had om een kickstart te geven aan die gezondere lifestyle. Jan-Albert heeft geholpen om de doelen verder te concretiseren en meetbaar te maken.

Dankzij de gevarieerde en intensieve trainingen ben ik veel fitter geworden. De enthousiaste coaches motiveren me elke keer weer om het beste uit mezelf te halen. De fijne sfeer en community maken het sporten extra leuk.

FIT Dokkum is zoveel meer dan een sportschool, het is een gezellige locatie waar je als groep het uiterste haalt uit elke les, samen afzien, ieder op z’n eigen niveau. Samen groeien, kennis delen, sterker worden en doelen bereiken!

Ik voelde me altijd wat onzeker tijdens dingen in een groep met mensen die ik niet ken. Bij FIT Dokkum voelde ik me meteen welkom zonder het gevoel dat mensen een oordeel over me hebben. Ik ben blij dat ik de stap heb genomen.

Met veel plezier volg ik de CrossGym lessen en af en toe FIT Vrouw les! Want van deze enthousiaste coaches wordt je vanzelf een hele blije sporter! Gezelligheid, positiviteit en veel persoonlijke aandacht voor een goede uitvoering van de oefeningen!

FIT Dokkum is echt zo’n fijne plek om te sporten! Lekker kleinschalig, dus je voelt je geen nummer. De begeleiding is top; altijd iemand in de buurt die je helpt om nét dat stapje verder te gaan. En wat het helemaal leuk maakt, zijn de kleine groepjes. Het is super gezellig, je maakt gemakkelijk contact en je wordt lekker fit! Wat wil je nog meer?!

Bij FIT Dokkum haal je het beste uit jezelf. Sinds juli 2021 sport ik bij FIT Dokkum en vind het hier nog steeds geweldig. Ik ben fitter en sterker dan ooit en dit allemaal dankzij de fantastische inzet, persoonlijke begeleiding en trainingen van de coaches!

VorigeVolgende

In je eentje sporten is lastig

Jezelf elke keer motiveren is lastig. En bovendien weet je eigenlijk helemaal niet zo goed wat je moet doen, of hoe je nou eigenlijk zo effectief mogelijk traint.

Je hebt periodes dat het wel gaat, maar eigenlijk val je steeds weer terug en kun je voor je gevoel weer opnieuw beginnen. Je hebt het gevoel dat je er veel meer uit zou kunnen halen. In je uppie sporten is helemaal niks voor jou.

Samen sporten is vet leuk

Je wilt wél graag fit worden, het liefst samen met andere mensen die hetzelfde als jij willen. Mensen die een beetje normaal doen. En niet in een te grote groep, want je wilt wel worden gezien.

Je wilt een coach die jou ziet en het allerbeste in je naar boven haalt. Die een effectieve training neerzet die jij toch op je eigen niveau kan doen. En je wilt kunnen sporten op momenten waarop jou dat uitkomt.

Direct aanmelden voor een sessie?

Rooster

Uiteenlopend aanbod

Zes verschillende small group fitness trainingen. Allemaal ontwikkeld voor een eigen specifieke doelgroep. Geschikt voor ieder niveau.

Eigen app

We hebben onze eigen app waarmee je je aan- en af kunt melden voor trainingen, abonnementen en strippenkaarten en berichten kunt sturen naar de coaches.

Altijd functioneel

Al onze trainingen zijn functioneel: meer kracht en energie in het dagelijks leven, minder kwaaltjes en beter toegerust voor je dagelijkse activiteiten.

HYROX

Het summum van hybride training, waarbij conditie en functionele bewegingen worden gecombineerd tot een geweldig geheel. Een innovatieve, holistische benadering van fitness. Niet alleen voor de elite, maar voor iedereen!

CrossGym

Continu gevarieerde, functionele bewegingen uitgevoerd onder hoge relatieve intensiteit. Gewichtheffen, Gymnastics en Cardio vormen samen een uitdagende training die iedere dag anders is. Oneindig schaalbaar dus voor iedereen en elk niveau.

Primal Power

Rauwe functionele kracht. Geïnspireerd door natuurlijke bewegingspatronen en ontworpen om een oersterk lijf te bouwen. Iedere dag anders, want dat is het leven ook. Train als een oermens in deze spartaanse full-body krachttraining.

FIT Vrouw

De functionele krachttraining in circuitvorm exclusief voor dames, waarin heel hard wordt gelachen en nog harder wordt gewerkt. Perfect voor de beginner, maar nog steeds uitdagend voor de gevorderde.

Power Vrouw

Een intensieve combinatie van kracht- en krachtuithoudingsvermogen, speciaal voor dames. De pittige variant van onze populaire FIT Vrouw fitness training. Hoger tempo, minder rust, meer zweet, hogere hartslag en meer calorieverbranding.

Open Gym

Tijdens de Open Gym kun je helemaal zelfstandig lekker je eigen ding te doen. En zaterdags tussen 10.00 en 12.00 uur is de Open Gym helemaal gratis voor iedereen – ook als je helemaal geen klant bent! App je trainingsmaatje voor een workout-date en let’s go!

Bij ons sporten? Leave your ego at the door!

2 Gratis Proefweken!