Écht FIT worden. En blijven.
Samen met mensen net zoals jij. In een fitness community waar men elkaar ondersteunt en motiveert. Begeleid door Jan-Albert, Wendy, Bianca en Iris – coaches die jou écht zien.
Small Group Fitness
FIT Dokkum is de small group fitness specialist van Dokkum. Aandacht voor jou staat centraal bij alles wat we doen. In een breed aanbod van functionele small group trainingen train je met mensen die hetzelfde willen als jij, en helemaal op je eigen niveau. Onze coaches zien jou en halen het allerbeste in jou naar boven.
Personal Training & Duo Training
In een 1-op-1 of 1-op-2 setting gaan we samen aan de slag om jouw fysieke doelen eindelijk werkelijkheid te maken. Van herstel na een operatie tot het opbouwen van spiermassa en van het verbeteren van mobiliteit tot het vergroten van je energielevel, in een Personal Training traject heb jij het voor het zeggen.
re/FIT Leefstijl Coaching
In dit unieke Leefstijl Coaching traject maken we helder wie jij écht wilt zijn en hoe je daar komt. Door fysieke weerstand te gebruiken als middel, duiken we in je gedrag en gaan ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt: stress, slaap, mindset, zelfbeeld en de gewoontes die je steeds terugtrekken in oude patronen.
Voor iedereen
Een ieder is bij ons gelijk.
Ongeacht status, inkomen, afkomst of wat dan ook.
Kleinschalig
Wij zijn small group specialisten.
Kleine groepen, meer aandacht.
100% Aandacht
Wij zien jou.
Jouw achtergrond en je zwaktes. Je talenten en je potentie.
No-nonsense
Wij zijn recht door zee.
Je ziet wat je krijgt, en krijgt wat je ziet.
Praktisch (in)gericht
Geen onnodige opsmuk.
Alles is to-the-point en resultaatgericht.
100% Eerlijk
Doe je het goed, dan hoor je dat.
Kan je inzet beter, dan hoor je dat ook. Daar groei je van.
Bij ons sporten? Leave your ego at the door!
Onze small group fitness trainingen
CrossGym
Continu gevarieerde, functionele bewegingen uitgevoerd onder hoge relatieve intensiteit. CrossGym is het summum van functionel fitness. Oneindig schaalbaar dus voor iedereen en elk niveau.
Primal Power
Rauwe functionele kracht. Geïnspireerd door natuurlijke bewegingspatronen en ontworpen om een oersterk lijf te bouwen. Iedere dag anders, want dat is het leven ook. Train als een oermens in deze spartaanse full-body krachttraining.
FIT Vrouw
De functionele krachttraining in circuitvorm exclusief voor dames, waarin heel hard wordt gelachen en nog harder wordt gewerkt. Perfect voor zowel de beginner als de gevorderde.
Power Vrouw
De pittige variant van onze populaire FIT Vrouw fitness training voor dames. Hoger tempo, minder rust, meer zweet, hogere hartslag en meer calorieverbranding.
Gymnastics
Van push-ups tot muscle-ups en van pistol squats tot handstand walks. In de Gymnastics ga je aan de slag met je lichaamsgewicht. Van simpel tot ontzettend uitdagend, in de Gymnastics les kun je deze vaardigheden op elk niveau leren en verbeteren.
Open Gym
Tijdens de Open Gym kun je helemaal zelfstandig lekker je eigen ding te doen. En zaterdags tussen 10.00 en 12.00 uur is de Open Gym helemaal gratis voor iedereen – ook als je helemaal geen klant bent! App je trainingsmaatje voor een workout-date en let’s go!
Onze toppers
Jan-Albert
Eigenaar & Hoofdcoach
FIT Dokkum
Wendy
Coach
FIT Dokkum
Bianca
Coach
FIT Dokkum
Iris
Coach
FIT DokkumJan-Albert persoonlijk spreken?
