Fitter worden terwijl je gezien wordt!

In kleine groepen met veel aandacht voor iedereen. In een laagdrempelige, ondersteunende community van mensen net als jijzelf.

2x ProeftrainingPersonal Training

Small Group Fitness bij FIT Dokkum

Sport met plezier, behaal resultaten en blijf gemotiveerd – ook over 6 maanden!

De fitness community van Dokkum

Bij FIT Dokkum train je altijd in kleine groepen met een gedreven coach die jou fitter en blijer de deur uit wil laten gaan. Onze gevarieerde trainingen zijn geschikt voor iedereen—of je nu topfit bent, 30 kilo te zwaar, of in een rolstoel zit. Jij kunt meedoen.

Dit doen we in een ongedwongen sfeer waar hard werken, motivatie en gezelligheid samenkomen. Iedereen levert zijn eigen strijd, maar we doen het samen. Hier moedigen we elkaar aan, drinken we samen koffie (of een biertje), en ontstaan er vriendschappen en zelfs relaties. FIT Dokkum is niet zomaar een sportschool—het is een fitness community.

In je eentje sporten is lastig

Jezelf elke keer motiveren is lastig. En bovendien weet je eigenlijk helemaal niet zo goed wat je moet doen, of hoe je nou eigenlijk zo effectief mogelijk traint.

Je hebt periodes dat het wel gaat, maar eigenlijk val je steeds weer terug en kun je voor je gevoel weer opnieuw beginnen. Je hebt het gevoel dat je er veel meer uit zou kunnen halen. In je uppie sporten is helemaal niks voor jou.

Samen sporten is vet leuk

Je wilt wél graag fit worden, het liefst samen met andere mensen die hetzelfde als jij willen. Mensen die een beetje normaal doen. En niet in een te grote groep, want je wilt wel worden gezien.

Je wilt een coach die jou ziet en het allerbeste in je naar boven haalt. Die een effectieve training neerzet die jij toch op je eigen niveau kan doen. En je wilt kunnen sporten op momenten waarop jou dat uitkomt.

Direct aanmelden voor een sessie?

Rooster

Uiteenlopend aanbod

Zes verschillende small group fitness trainingen. Allemaal ontwikkeld voor een eigen specifieke doelgroep. Geschikt voor ieder niveau.

Eigen app

We hebben onze eigen app waarmee je je aan- en af kunt melden voor trainingen, abonnementen en strippenkaarten en berichten kunt sturen naar de coaches.

Altijd functioneel

Al onze trainingen zijn functioneel: meer kracht en energie in het dagelijks leven, minder kwaaltjes en beter toegerust voor je dagelijkse activiteiten.

CrossGym

Continu gevarieerde, functionele bewegingen uitgevoerd onder hoge relatieve intensiteit. CrossGym is het summum van functionel fitness. Oneindig schaalbaar dus voor iedereen en elk niveau.

Primal Power

Rauwe functionele kracht. Geïnspireerd door natuurlijke bewegingspatronen en ontworpen om een oersterk lijf te bouwen. Iedere dag anders, want dat is het leven ook. Train als een oermens in deze spartaanse full-body krachttraining.

FIT Vrouw

De functionele krachttraining in circuitvorm exclusief voor dames, waarin heel hard wordt gelachen en nog harder wordt gewerkt. Perfect voor zowel de beginner als de gevorderde.

Power Vrouw

De pittige variant van onze populaire FIT Vrouw fitness training voor dames. Hoger tempo, minder rust, meer zweet, hogere hartslag en meer calorieverbranding.

Gymnastics

Van push-ups tot muscle-ups en van pistol squats tot handstand walks. In de Gymnastics ga je aan de slag met je lichaamsgewicht. Van simpel tot ontzettend uitdagend, in de Gymnastics les kun je deze vaardigheden op elk niveau leren en verbeteren.

Open Gym

Tijdens de Open Gym kun je helemaal zelfstandig lekker je eigen ding te doen. En zaterdags tussen 10.00 en 12.00 uur is de Open Gym helemaal gratis voor iedereen – ook als je helemaal geen klant bent! App je trainingsmaatje voor een workout-date en let’s go!

Bij ons sporten? Leave your ego at the door!

2x Gratis Proeftraining!