Zo krijg je de vakantiekilo’s er weer af – zonder gekke diëten

,
Ook al had je de beste intenties, na de vakantie wijst die weegschaal toch weer een paar kilootjes meer aan. En zit die broek toch net weer wat strakker. Al die croissantjes en wijntjes hebben hun sporen achter gelaten. Hoe krijg je die vakantiekilo's…

Semi Personal Training Dokkum – Persoonlijke Begeleiding in Kleine Groep

Semi Personal Training bij FIT Dokkum: de perfecte mix tussen Personal Training en groepstraining. Maximaal 4 personen, veel persoonlijke aandacht en sneller resultaat.

Hoe mijn burn-out leidde tot de geboorte van FIT Dokkum

Ergens brak er iets in me. Mijn benen gaven toe en ik zakte als een zielig hoopje in elkaar tegen de muur, waar ik in tranen uitbarstte.

Het verhaal van: Mariëlle

FIT Dokkum zoveel meer is dan alleen sporten. De coaches zien wie je écht bent, de sfeer is fijn, de community is warm en iedereen moedigt elkaar aan.

Het verhaal van: Femke

Dankzij het enorme enthousiasme van Jan-Albert, zijn oprechte interesse in mij als persoon en ook de fantastische community ging het sporten al snel van 'moeten' naar willen en niet meer zonder kunnen.

Het verhaal van: Nynke

De groep waarin we trainen is klein, wat het allemaal net wat persoonlijker maakt. Je leert elkaar snel kennen, er is ruimte voor grapjes en eerlijke gesprekken.