Tag Archief van: afvallen

Zo krijg je de vakantiekilo’s er weer af – zonder gekke diëten

,
Ook al had je de beste intenties, na de vakantie wijst die weegschaal toch weer een paar kilootjes meer aan. En zit die broek toch net weer wat strakker. Al die croissantjes en wijntjes hebben hun sporen achter gelaten. Hoe krijg je die vakantiekilo's…

Het verhaal van: Femke

Dankzij het enorme enthousiasme van Jan-Albert, zijn oprechte interesse in mij als persoon en ook de fantastische community ging het sporten al snel van 'moeten' naar willen en niet meer zonder kunnen.